Салат витаминный с кальмарами
Купить фото на фотобанке
4717
Добавить в любимое...
3 порции
-
Тип блюда:
Морской салат,
Салаты с кальмарами - Вид кухни: Фитнес-кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 13399 (Фитнес)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- сметана2ст. ложки
- морковь1штука
- изюм1ст. ложка
- капуста белокочанная100граммов
- яблоки1штука
- сольпо вкусу
- кальмары250граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Кальмаров отварите в подсоленной воде до готовности и охладите.
Яблоко очистите от кожицы и сердцевины. Изюм замочите в холодной воде.
Яблоки, капусту, морковь и кальмаров нашинкуйте соломкой, соедините с изюмом, посолите и заправьте сметаной.
При подаче оформите салат по желанию.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
