Салат утренний
Купить фото на фотобанке
3202
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Десерты разные
- Вид кухни: Фитнес-кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 13694 (Фитнес)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- семена подсолнечника - 2 ст. ложки
миндаль - 2 ст. ложки
желе смородиновое готовое - 1 ст. ложка
сок томатный - 1 ст. ложка
йогурт - 150 г
сок 1/2 лимона
яблоко - 1 шт.
цикорий - 50 г
листья зеленого салата - 50 г
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Листья салата и цикорий разрежьте на части и уложите на блюдо.
Очищенное яблоко нарежьте ломтиками, сбрызните лимонным соком.
Йогурт соедините с томатным соком и смородиновым желе.
На листья салата уложите яблоко и полейте салат приготовленной заправкой.
Посыпьте салат миндалем и семенами подсолнечника.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
