Детское питание

О школьных завтраках, режиме питания и хорошем иммунитете «Мам, я в школьной столовой больше есть не буду: там все такое невкусное», — пожаловался сын. И попросил: «Лучше дай мне завтра с собой чипсы и шоколадку». Оказывается, у них уже пол-класса так питается: кто носит с собой котлеты...

Здоровый обед для Вашего ребенкаДети должны питаться правильно. Тем более — в школе. Это утверждение ни у кого не вызывает возражений: школа представляет собой среду, которая непосредственно влияет на здоровье ребенка и его настроение. Однако как сделать так, чтобы и за пределами дома маленький...

Как приучить ребенка к здоровой пище?Родители играют огромную роль в формирование пищевых предпочтений ребенка. Однако, по данным обзора, выполненного учеными из Великобритании, попытки приучить ребенка к здоровой пище могут оказать противоположное действие. Уже в возрасте 18-24 месяцев многие дети...

За здоровым питанием ребенка следит природаХорошо известен факт, что «кулинарные привычки» формируются с детства. Поэтому особое внимание родителям следует уделять тому, как должен есть ребенок. Пищевое насилие может принести ребенку непоправимый физический и психологический вред. Частые уговоры родителями ребенка...

Питание детей — МикроэлементыМинеральные вещества необходимы организму, так же как и витамины. Более того, многие витамины выполняют свою роль в обмене веществ в тесном взаимодействии с теми или иными минеральными элементами. Их принято разделять на микро- и макроэлементы, в зависимости...

Питание детей — ВитаминыВитамины — ценнейшие вещества, необходимые организму человека. Все виды обмена веществ, работа нервной пищеварительной, сердечно-сосудистой систем осуществляются должным образом только при участии витаминов. Витамин А необходим для роста и развития тканей детского организма,...

Консервы в детском питанииВ питании детей первого года жизни целесообразно применять специализированные продукты промышленного выпуска (соки, фруктовые пюре, мясные, мясо-овощные, мясо-растительные, рыбные пюре, полуфабрикаты каш). Сам по себе процесс приготовления пищи для младенца даже в тех случаях, когда...

Дополнительный прикормПосле полугода ребенок нуждается в дополнительном количестве белка, кальция, железа, цинка. Их источниками служат злаковые, овощи, фрукты, мясо, кефир и другие продукты. Для обогащения рациона витаминами, минеральными веществами, пищевыми волокнами с 4 месяцев жизни...

Приготовление смесей и кормление из бутылочкиПриготовление молочных смесей Как правильно приготовить молочную смесь? Следует внимательно изучить способ приготовления и обратить внимание на дозировку, указанную на этикетке. Нельзя отмерять сухую смесь на «глазок». Если у вас есть детская бутылочка...

Питание детей — Естественное вскармливаниеРациональное питание играет первостепенную роль в обеспечении гармоничного роста и развития детского организма, поддержании здоровья ребенка, устойчивости к инфекциям и другим неблагоприятным внешним факторам. Особое значение имеет правильное питание детей раннего возраста,...

Питание кормящей материПитание кормящей грудью женщины имеет значение как для здоровья самой матери, так и младенца. В период кормления грудью женщина должна употреблять продукты разнообразные и в достаточном количестве. Примерный суточный рацион кормящей матери: мясо, птица или рыба —...

Питание беременной женщиныНе секрет, что здоровье ребенка во многом зависит от состояния здоровья и образа жизни будущей мамы. Правильное питание будущей мамы — необходимое условие нормального течения беременности, роста и развития плода. И хотя во все времена было крайне сложно...

Смешанное и искусственное вскармливаниеПри недостатке грудного молока у матери, несмотря на использование всего арсенала средств, направленных на стимуляцию лактации, ребенка приходится переводить на смешанное вскармливание. Смешанным называют вскармливание, при котором объем докорма младенца заменителями...